55 ans et +
Mise en forme
Programme d'exercices cardio-vasculaires à pratiquer avec ou sans poids, ciblé pour les aînés actifs qui désirent améliorer la souplesse, l'équilibre et la force musculaire.
Choisissez une plage horaire pour connaître toutes les informations:
Dates de début : Automne: 16 septembre 2024 / Hiver: 13 janvier 2025
Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg, 14115 rue Prince-Arthur Est
Coût : 90$ pour 12 semaines (un rabais de 10$ est appliqué lors d'une inscription à 2 activités de la catégorie 55 ans et +)
Dates de début : Automne: 18 septembre 2024 / Hiver: 15 janvier 2025
Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg, 14115 rue Prince-Arthur Est
Coût : 90$ pour 12 semaines (un rabais de 10$ est appliqué lors d'une inscription à 2 activités de la catégorie 55 ans et +)
Yoga sur chaise
Remise en forme tout en douceur alliant tous les bienfaits de la pratique du yoga. Avec l'utilisation de la chaise pour pratiquer en tout sécurité sans aller au sol.
Choisissez une plage horaire pour connaître toutes les informations:
Dates de début : Automne: 16 septembre 2024 / Hiver: 13 janvier 2025
Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg, 14115 rue Prince-Arthur Est
Coût : 110$ pour 12 semaines (un rabais de 10$ est appliqué lors d'une inscription à 2 activités de la catégorie 55 ans et +)
Dates de début : Automne: 18 septembre 2024 / Hiver: 15 janvier 2025
Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg, 14115 rue Prince-Arthur Est
Coût : 110$ pour 12 semaines (un rabais de 10$ est appliqué lors d'une inscription à 2 activités de la catégorie 55 ans et +)
Zumba "Gold"
Tous les bienfaits de la Zumba avec une version adaptée. Les mouvements sont moins rapides et l'intensité plus faible.
Choisissez une plage horaire pour connaître toutes les informations:
Dates de début : Automne: 16 septembre 2024 / Hiver: 13 janvier 2025
Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg, 14115 rue Prince-Arthur Est
Coût : 126$ pour 12 semaines (un rabais de 10$ est appliqué lors d'une inscription à 2 activités de la catégorie 55 ans et +)
Dates de début : Automne: 18 septembre 2024 / Hiver: 15 janvier 2025
Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg, 14115 rue Prince-Arthur Est
Coût : 126$ pour 12 semaines (un rabais de 10$ est appliqué lors d'une inscription à 2 activités de la catégorie 55 ans et +)
Club de marche
Une marche sociale d'une heure à partir du stationnement arrière du Centre communautaire Le Mainbourg vers le Parc Nature
- Date : Mercredi de 10h à 11h (Automne: début 18 septembre 2024 / Hiver: début 15 janvier 2025)
- Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg, 14115 rue Prince-Arthur Est
- Coût : Aucune inscription requise / Gratuit
L'Antre-Nous
Après-midis d'activités pour les 55 ans et + dans un local dédié au plaisir et aux échanges.
Venez prendre un café avec notre animatrice Sophie qui saura vous divertir au travers d jeux de société, bricolages, tricot et autres activités animées.
Prêts de livres et de casse-têtes disponibles
Choisissez une plage horaire pour connaître toutes les informations:
Dates de début : Automne: 16 septembre 2024 / Hiver: 13 janvier 2025
Lieu : Local 256 du Centre communautaire Le Mainbourg, 14115 rue Prince-Arthur Est
Coût : Aucune inscription requise / Gratuit
Dates de début : Automne: 18 septembre 2024 / Hiver: 15 janvier 2025
Lieu : Local 256 du Centre communautaire Le Mainbourg, 14115 rue Prince-Arthur Est
Coût : Aucune inscription requise / Gratuit
Dates de début : Automne: 20 septembre 2024 / Hiver: 17 janvier 2025
Lieu : Local 256 du Centre communautaire Le Mainbourg, 14115 rue Prince-Arthur Est
Coût : Aucune inscription requise / Gratuit
Inscriptions
Automne 2024
27 août 2024 à 9h
Hiver 2025
19 novembre 2024 à 9hModes de paiement acceptés
Chèque, argent et crédit
Évènements
Gala Impact Jeunesse 2025
5 avril 2025Exposition culturelle 2025
3 et 4 mai 2025Spectacle de danse 2025
7 et 8 juin 2025