55 ans et +
Mise en forme
Programme d'exercices cardio-vasculaires à pratiquer avec ou sans poids, ciblé pour les aînés actifs qui désirent améliorer la souplesse, l'équilibre et la force musculaire.
Choisissez une plage horaire pour connaître toutes les informations:
Date : Automne: début 11 septembre 2023/ Hiver: début 15 janvier 2024
Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg 14 115 rue Prince-Arthur Est
Coût : 80$ pour 12 semaines
Date : Automne: début 13 septembre 2023/ Hiver: début 17 janvier 2024
Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg 14 115 rue Prince-Arthur Est
Coût : 80$ pour 12 semaines
Yoga sur chaise
Remise en forme tout en douceur alliant tous les bienfaits de la pratique du yoga. Avec l'utilisation de la chaise pour pratiquer en tout sécurité sans aller au sol.
Choisissez une plage horaire pour connaître toutes les informations:
Date : Automne: début 11 septembre 2023/ Hiver: début 15 janvier 2024)
Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg 14115 rue Prince-Arthur Est
Coût : 105$ pour 12 semaines (2 cours par semaine: 190$)
Date : Automne: début 13 septembre 2023/ Hiver: début 17 janvier 2024)
Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg 14115 rue Prince-Arthur Est
Coût : 105$ pour 12 semaines (2 cours par semaine: 190$)
Zumba "Gold"
Tous les bienfaits de la Zumba avec une version adaptée. Les mouvements sont moins rapides et l'intensité plus faible.
Choisissez une plage horaire pour connaître toutes les informations:
Date : Automne: début 11 septembre 2023/ Hiver: début 15 janvier 2024
Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg 14 115 rue Prince-Arthur Est
Coût : 117$ pour 12 semaines
Date : Automne: début 14 septembre 2023/ Hiver: début 18 janvier 2024
Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg 14 115 rue Prince-Arthur Est
Coût : 117$ pour 12 semaines
Atelier-conférence
Programmation d'ateliers-conférences
Choisissez un atelier-conférence pour connaître toutes les informations:
Date: Mardi 24 octobre 2023 de 13h à 14h30
Lieu: Centre communautaire Le Mainbourg 14115 rue Prince-Arthur Est
Coût: Gratuit-Inscription requise par téléphone
Date: Mardi 16 avril 2024 de 13h30 à 14h30
Lieu: Centre communautaire Le Mainbourg 14115 rue Prince-Arthur Est
Coût: 20$ pour le matériel-Inscription requise par téléphone
L'Antre-Nous
Petit espace et grands divertissements! Nous jouons à des jeux en groupe et nous prêtons divers livres, films et casse-têtes.
- Dates : Lundi, mercredi ou jeudi de 13h à 16h (Automne: début 11, 13 et 14 septembre 2023/ Hiver: début 15, 16 et 18 janvier 2024)
- Lieu : Centre communautaire Le Mainbourg 14115 rue Prince-Arthur Est
- Coût : Gratuit- Aucune inscription requise
Inscriptions
Automne 2023
29 août 2023 à 9h
Hiver 2024
21 novembre 2023 à 9hModes de paiement acceptés
Chèque, argent et crédit
Évènements
Gala Impact Jeunesse 2024
13 avril 2024Exposition culturelle 2024
4 et 5 mai 2024Spectacle de danse 2024
8 et 9 juin 2024